Usluge
Koje su to usluge koje može da vam pruži online fizioterapeut?
Procena i savetovanje je prva stvar koju zajedno radimo na našim konsultacijama. To je brz i praktičan način da dobijete procenu svog problema i savete o daljim koracima koje treba preduzeti. Fizioterapeut će vas pozvati telefonom ili video pozivom, intervjuisati vas i dobiti uvid u vaše zdravstveno stanje, istoriju bolesti i druge važne faktore koji mogu uticati na vaše stanje. Na osnovu toga, savetujemo vas o vežbama, načinu života i drugim terapijskim intervencijama koje će pomoći u rešavanju vašeg problema.
Vežbe, rehabilitacija i relaksacija Možemo vam pokazati i kontrolisati vaše izvođenje vežbi putem video poziva. Osim vežbi za snagu, fleksibilnost, koordinaciju, ravnotežu… ukoliko ima potrebe, uključujemo vežbe disanja i relaskacije. Sve vežbe koje odabiramo za vas biće prilagođene vašem stanju i sposobnostima.
Edukacija o prevenciji i samoozdravljenju. Možemo da vam damo prave informacije kako da prevenirate određene povrede (naručito ako su ponavljane) i kako da se sami lečite kod kuće.
Saveti o ergonomiji, Ergonomija je nauka o načinu na koji ljudi interaguju sa svojim radnim okruženjem. Ovo je korisno kompanijama koje žele najbolje svojim zaposlenima, a i pojedincima koji provode dosta vremena radeći na računaru ili u drugim radnim okruženjima sa dugačkim sedenjem ili stajanjem. Razgovaramo o vašem položaju ekrana, tastature, miša ili pak nekom drugom položaju na poslu. Radimo vam obuku pravilnom sedenju, stajanju, spavanju, podizanju tereta. Prilagođavamo radno mesto i stan vašim potrebama. Trudimo se da se na taj način smanji stres na vašem telu tokom svakodnevnih aktivnosti.
Saveti o korišćenju kućnih elektroterapijskih uređaja Možemo da vas posavetujemo kako da najbolje iskoristite male kućne elktroaparate koje možete da kupite i sami koristite kod kuće. Ovi elektroterapijski uređaji se koriste za smanjenje bola, poboljšanje cirkulacije i smanjenje upale. Bezbedni su i laki za upotrebu. Male elektrode uređaja se postavljaju na kožu u blizini povrede. Uključuje se aparat, izabira program i intenzitet (jačina) električnih impulsa koje osećate. Može se koristiti za tretiranje različitih stanja, uključujući bolove u leđima, artritis, sportske povrede i mnoge druge. Važno je da se, pre upotrebe aparata, posavetujete sa lekarom ili fizioterapeutom kako bi se uverili da je ovo siguran i efikasan tretman za vaše stanje. Takođe je važno da pažljivo pratite uputstva i ne stavljate elektrode na oštećenu kožu. Postoje neka medicinska stanja ili bolesti koja mogu zahtevati posebne mere opreza prilikom primene fizikalne terapije. Na primer, osobe sa nekim srčanim oboljenjima (ugrađenim uređajima), respiratornim problemima, malignim tumorima ili krvnim poremećajima ne bi smeli samoinicijativno i bez razgovora sa stručnim licem da koriste elektroaparate.
Osim gore navedenog online fizioterapeut u zavisnosti od vaših potreba, sarađuje, konsultuje se i upućuje vas na druge zdravstvene stručnjake poput fizijatra, lekara, hirurga itd.
